メンタルケア・相談窓口の紹介🤗
こんにちは☀️
ちょっと忘れているかもしれないけど🙄？こうち絆ファームは福祉の事業所です🏠
主に障がい者の方～生きづらさを抱えた方の就労支援を行っています😊
そこで、今回は自分が選んできたメンタルケアや相談窓口の情報を3つ紹介してみようと思います✨
①【高知県自殺予防啓発事業「こころの体温計」】
これは、簡単な質問に答えるだけでストレス度・落ち込み度をチェックできるものです
自分の調子を「金魚と水槽の絵」で示してくれるので、分かりやすく「今、こんな感じなんや🤔」を教えてくれます❗
悩みは誰かに話すとラクになったり、解決の糸口がつかめることがあります😟
このサイトでは悩みに対する窓口を複数紹介しているほか、電話だけではなく、LINEなどのSNSなどの相談窓口も掲載されています📱
電話は嫌やけど、文字なら…と思える方はぜひ相談をしてみてください🆘
家族や知人など、身近な方で虐待を受けている方はいませんか？
また、その行為が虐待と気づかないまま起きている可能性もあります😢
障害者虐待とは|障害者虐待防止と権利擁護|東京都福祉局（⬅️虐待例です）
障がい者虐待に気づいた方は市町村への相談窓口がありますので、通報をお願いします📣
その対応が、被害者だけではなく家族の問題解決につながることもありますので、ぜひ知っておいていただきたいです🫡
障害者の権利擁護、虐待に関する相談・届出・通報窓口 | 高知県（⬅️通報窓口です）
すべて①～③の見出し部分からリンクに飛ぶことができます🪶
もし、利用者さんで困りごとを抱えていても知らない人だとちょっとな…という方はご自身の相談員さん、もしくは事業所の管理者などに相談してください😊
その場では解決できなくても何かしらにつなげることはできるかもしれません👆
と、このようなメンタルケアや窓口があることの紹介でした✨
これいいかもな～というものがあればぜひ活用してください❗
それではまた次回👋
